L'insufficienza venosa degli arti inferiori

CHE COS’E’ L’INSUFFICIENZA VENOSA? ​

Le vene sono come tubi che conducono il sangue di ritorno dalla periferia del corpo al cuore: negli arti inferiori questo ritorno viene rallentato dalla forza di gravità. Al corretto ritorno venoso del sangue collaborano le valvole venose,le contrazioni del cuore ed i muscoli delle gambe in movimento. Quando le pareti venose e le valvole diventano meno elastiche e più deboli, si manifesta l’insufficienza , che si trasmette come aumento di pressione a livello del microcircolo, causando fuoriuscita di liquidi , proteine e cellule del sangue nei tessuto sottocutanei. QUANDO SO DI SOFFRIRE DI INSUFFICIENZA VENOSA? I sintomi più frequenti sono: -sensazione di tensione e pesantezza delle gambe -gonfiore delle caviglie e delle estremità, in particolare alla sera e d’estatte -prurito e dolore lieve ma diffuso, specialmente alla palapazione -crampi, specialmente notturni e talvolta formicolii E’ MOLTO FREQUENTE ? L’insufficienza venosa è molto diffusa e colpisce con prevalenza il sesso femminile. Nella donna peraltro il ciclo mestruale, la gravidanza,la menopausa, l’assunzione della pillola anticoncezionale, determinano un peggioramento. Altri fattori aggravanti sono la vita sedentaria, l’attività lavorativa in prolungata posizione eretta, l’attività fisica scarsa, il sovrappeso e la stitichezza. COSA SI PUO’ FARE IN CASO DI INSUFFICIENZA VENOSA? Per contrastare l’insuffiecienza venosa bisogna agire su più flebotonica con interventi specifici capaci di agire in modo mirato sulle pareti dei vasi sanguignie sulla circolazione linfatica superficiale. I migliori risultati si ottengono combinando prodotti che esercitano la loro azione dall’interno , da assumere per bocca, con una buona mesoterapia vasoattiva. La mesoterapia è l’iniezione intradermica di sostanze vasoattive e drenanti , spesso omeopatiche,in grado di alleviare i disturbi e di allentarne l’evoluzione soprattutto se li si assumono alla comparsa dei primi sintomi e no tanto come rimedi al bisogno , a cui ricorrere quando i sintomi sono già manifesti. Per ottenere un sollievo rapido quando le gambe sono gonfie ,c alde e indolenzite, si può ricorrere al linfodrenaggio meccanico (pressoterapia) o manuale. DIECI REGOLE PER AIUTARE LA CIRCOLAZIONE E PROTEGGERE LE VENE 1. Svolgere attività fisica moderata e costante 2. Adottare una dieta ricca di fibre vegetali e agrumi,limitare il consumo di cibi ricchi di zuccheri,grassi,alcolici e caffè 3. Non fumare 4. Dormire con legambe leggermente sollevate 5. Non indossare scarpe e indumenti stretti che ostacolano la circolazione 6. Evitare l’eccesso di calore ,evitare di esporsi per lunghi periodi al sole e ricordarsi di bagnare spesso le gambe con acqua fresca 7. Effettuare la sera massaggi partendo dal piede e risalendo lungo la gamba 8. Evitare di stare a lungo sedute o in piedi nella stessa posizione 9. Effettuare spesso linfodrenaggi 10. Prevenire i disturbi causati dall’insufficienza venosa ,con sedute di mesoterapia vasoattiva. Dott.ssa Memoli Katia