Possiamo ricreare in casa nostra una vera e propria SPA a km 0 con prodotti facilmente reperibili e naturali. Per il Corpo vi proponiamo uno scrub al succo di limone e zucchero di canna. Gli ingredienti necessari sono: 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto, 1 tazza di zucchero di canna, 1/2 tazza di sale marino, 2 cucchiai di olio d’oliva, 1 cucchiaio di miele. È uno scrub adatto a tutti i tipi di pelle grazie allo zucchero di canna, mentre il limone ha funzione disinfettante. Lo scrub consentirà l’apertura e la purificazione dei pori ostruiti, oltre che lasciarvi la pelle morbida e luminosa. Bisogna applicarlo sulla pelle umida con movimenti circolari, risciacquare con acqua tiepida, asciugare la pelle e applicare la crema idratante. Il secondo trattamento è dedicato ai piedi e consiste in un pediluvio al latte. Per avere dei piedi rilassati e belli riscaldate quattro tazze di latte intero in cui sciogliere due cucchiai di sale inglese e sei gocce del vostro olio essenziale preferito. Il terzo trattamento è dedicato al nostro sorriso e si tratta di una maschera sbiancante alla fragola. Questa maschera consente di eliminare eventuali macchie e ingiallimento dei denti. Per crearla è sufficiente spremere una fragola matura ed unirla a 1/2 cucchiaio di bicarbonato di sodio. Il composto va applicato sui denti con lo spazzolino e lasciato in posa per cinque minuti, successivamente vanno lavati i denti con il normale dentifricio. Gli ultimi due trattamenti sono dedicati alla bellezza del viso: una maschera al miele e yogurt, da lasciare in posa sul viso per 10-15 minuti e successivamente sciacquare con acqua tiepida. La miscela lenisce e idrata la pelle. Il secondo trattamento per il viso è uno scrub miele e avena . Per ottenerlo bisogna mescolare 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaio di mandorle tritate, 2 cucchiai di farina d’avena e del succo di limone o yogurt. A composto pronto massaggiare la miscela ottenuta sul viso e poi risciacquarla con acqua tiepida, quindi stendere la crema idratante.