Oltre alla dieta e all´attività fisica anche i massaggi possono essere alleati importanti per perdere peso e mantenere una perfetta forma fisica. I massaggi infatti, oltre a rendere la pelle più elastica e tonica, migliorano la circolazione e sciolgono gli accumuli di grasso nelle zone critiche di ogni donna: fianchi, pancia, cosce, glutei. Sfioramento, impastamento, pressione, frizione, pizzicamento, sono le diverse tecniche utilizzate dagli esperti massaggiatori per stimolare il sistema circolatorio e linfatico e portare effetti benefici sul corpo e la mente. I massaggi infatti non agiscono solo sul fisico ma anche sulla psiche: combattono lo stress ed il nervosismo che solitamente spingono a mangiare più del necessario e di conseguenza migliorano la digestione ed il metabolismo.